Thứ Bảy, 30 tháng 11, 2013

15 lời khuyên để học tiếng Anh hiệu quả

1. Tích cực xem truyền hình, video, nghe đài, đọc báo chí tiếng Anh hoặc nói chuyện với người bản ngữ bất cứ khi nào bạn có cơ hội.

2. Chơi trò chơi và tập các bài hát tiếng Anh.

3. Sử dụng tiếng Anh ở nhiều nơi chứ không phải chỉ trong lớp học

4. Khi nói chuyện bằng tiếng Anh, cố gắng diễn đạt bằng mọi cách có thể được kể cả dùng điệu bộ.

5. Đừng bao giờ sợ mắc lỗi khi nói và viết tiếng Anh.

6. Nên hỏi lại hoặc đề nghị ngườ nói nhắc lại nếu chưa hiểu rõ nghĩa.

7. A'p dụng từ và cấu trúc mới học được trong nhiều tình huống khác nhau.

8. Cố gắng đoán nghĩa của từ, câu bằng cách cǎn cứ nội dung bài đọc, bài nghe hoặc tình huống giao tiếp (không nên quá phụ thuộc vào từ điển).

9. Đọc các bài viết khác nhau về cùng một chủ điểm. Tập nói và viết theo các chủ điểm đó.

10. So sánh để hiểu được sự khác nhau giữa tiếng Anh và tiếng Việt.

11. Học theo nhóm hoặc theo cặp là tốt nhất.

12. Tự chữa lỗi trước khi được bạn hoặc thầy chữa.

13. Học thuộc các quy tắc ngữ pháp, từ mới hay các đoạn hội thoại mẫu.

14. Thử áp dụng các phương pháp trên trong khoảng 2-3 tháng, bạn sẽ biết ngay kết quả học tập của mình.

15. Nghe bǎng và tập viết chính tả thường xuyên.

Tổng hợp các video hỏi xoáy đáp xoay

Tổng hợp các số của chương trình hỏi xoáy đáp xoay được phát sóng trên truyền hình vtv3 . Đây là chương trình thư giãn vô cùng hài hước và ý nghĩa .

Bạn bấm vào PLAYLIST ở góc trên bên trái video để xem danh sách và chọn cac video mà bạn thích để xem nha.Chúc bạn có giây phút thư giãn thật thoải mái.
s

Cách nâng cao tuổi thọ của bộ sạc pin điện thoại di động

Ða số các bộ sạc pin điện thoại di động hiện nay là loại auto volt, sử dụng được trong tầm điện áp từ 80 VAC đến 250 VAC. Tuy nhiên, mạng lưới điện toàn quốc đang được cải tạo rất tốt, với điện áp sử dụng hầu như ổn định ở mức 220V, ít có khu vực nào quá yếu. Cá biệt có những vùng điện áp lại quá cao, từ 230V đến 240V, nhất là vào ban đêm. Ðó là nguyên nhân khiến cho các bộ sạc pin rất dễ bị hư. Có nhiều trường hợp toàn bộ mạch điện bị cháy đen, các linh kiện trên board như tụ lọc DC, transistor dao động FET và các chip ổn áp, ổn dòng đã nổ tung và không thể sửa chữa được nữa. Người sử dụng rất bực mình vì cứ phải bỏ tiền ra mua liên tục, trong khi giá cả của bộ sạc pin loại thấp nhất cũng khoảng 50.000 đồng, loại tốt tới vài trăm ngàn đồng.
Theo tôi, ta nên bỏ ra khoảng 30.000 đồng để đặt làm một hộp biến áp nhỏ, chuyển điện áp từ 220V xuống 110V, hoặc mua hàng làm sẵn tại chợ điện tử Nhật Tảo. Biến áp này có sẵn đầu ghim vào ổ cắm điện, đầu ra cũng có các lỗ để ta cắm dây nguồn AV của bộ sạc. Sử dụng theo cách này sẽ bảo vệ được bộ sạc pin rất lâu. Biến áp mua thêm do được quấn theo kiểu tự ngẫu nên kích thước nhỏ gọn, ít hao điện mà vẫn đảm bảo cho bộ sạc hoạt động tốt vì bản thân bộ sạc có công suất rất nhỏ, chỉ khoảng vài watt.

Thứ Sáu, 29 tháng 11, 2013

Mẹo giúp nhớ nhanh và lâu hơn

Sự đãng trí, hay quên thường mang đến cho bạn vô số rắc rối, cả trong cuộc sống lẫn công việc. Làm sao để khắc phục tình trạng này? Những mẹo giúp nhớ nhanh và nhớ lâu dưới đây sẽ có ích cho bạn.

Tập luyện nhiều hơn: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dạng bài tập mang tính nhịp nhàng, đều đặn như thể dục nhịp điệu, chạy bộ, đạp xe… giúp cải thiện khả năng nhận thức và đặc biệt tốt cho việc tăng cường trí nhớ. Tập luyện cũng giúp kích thích sự phát triển của các tế bào não mới trong vùng chân hải mã – khu vực não có vai trò quan trọng trong việc ghi nhớ và học tập.

Đi bộ giúp nâng cao trí nhớ. (Ảnh minh họa)
Học một điều gì đó trước khi ngủ: Tiến sĩ Johnson cho rằng cách tốt nhất để “củng cố trí nhớ” là nắm bắt thông tin trước khi ngủ. “Lý do là vào thời điểm đó có rất ít dữ kiện mới chen vào, nên bạn sẽ nhớ lại thông tin tốt hơn vào ngày hôm sau”, ông giải thích.
Liên kết trí nhớ với hoàn cảnh: Ví dụ, bạn nghe một chuyện buồn cười trong một không gian thoang thoảng một mùi hương đặc biệt nào đó thì sau này, khi ở đâu xuất hiện mùi hương tương tự, nó sẽ nhắc bạn nhớ đến câu chuyện trước đó. Theo tiến sĩ Andrew Johnson, chuyên gia trí não kiêm giảng viên tâm lý học tại Đại học Bournemouth (Anh), cách này rất hiệu quả. “Trong kỳ thi, tôi thường khuyên sinh viên hình dung ra nơi mà họ ôn bài như là một dấu hiệu gợi nhớ bài học” – ông đưa ra ví dụ.
Sử dụng bảng chữ cái: Khi bạn không thể nhớ lại thông tin nào đó chẳng hạn như tên một diễn viên trong một bộ phim, bạn nên sử dụng phương pháp tìm chữ cái. Theo đó, bạn có thể lướt qua bảng chữ cái để tìm ký tự đầu tiên của từ hoặc một tên nào đó mà bạn đang cố nhớ nhằm kích thích bộ nhớ. Theo các chuyên gia, cách này khá hữu hiệu.
Nói ra điều muốn nhớ: Đây được xem là phương pháp ghi nhớ dễ nhất. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc nói lớn những điều bạn muốn nhớ sẽ giúp bạn nhớ chúng lâu hơn.
Tránh dùng thức uống có cồn trước khi ngủ: Theo các chuyên gia thuộc Trung tâm Nghiên cứu giấc ngủ Luân Đôn (Anh), loại thức uống này có thể làm cho bạn dễ ngủ nhưng nó thường làm gián đoạn giấc ngủ, đồng thời có những ảnh hưởng tiêu cực đến sự tập trung và trí nhớ.
Chia nhóm số cần nhớ: Khi một ai đó cho bạn số điện thoại hoặc bạn muốn nhớ một dãy số nào đó, bạn nên áp dụng phương pháp “chia nhóm”. Ví dụ, khi được yêu cầu nhớ dãy số 123957001066, bạn nên chia chúng ra thành nhiều nhóm như 12 39 57 00 10 66 hoặc 1239 5700 1066. Bạn cũng có thể liên hệ các con số với những dữ kiện như tuổi của một người bạn, địa chỉ nhà hay một ngày đặc biệt nào đó để dễ nhớ.
Liên hệ hình ảnh: Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để nhớ tên một người là cố gắng liên tưởng đến một hình ảnh liên quan đến cái tên trên mặt người đó. Đơn cử, nếu bạn gặp người tên John Bridge – hãy liên tưởng đến hình ảnh cây cầu (bridge) trên gương mặt họ.
Hòa mình vào thiên nhiên: Một nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ cho thấy những người đi bộ xung quanh một khu vườn đạt điểm số cao hơn 20% so với những người đi bộ trên đường phố khi tiến hành kiểm tra trí nhớ. Ngoài ra, chỉ cần nhìn vào những bức tranh về phong cảnh thiên nhiên cũng mang lại nhiều lợi ích tích cực cho trí nhớ.
Viết, vẽ nguệch ngoạc: Các chuyên gia cho hay việc viết hay vẽ nguệch ngoạc không những không làm đầu óc căng thẳng mà còn cho phép chúng ta tập trung vào công việc đang làm. Ngoài ra, nó còn giúp ngăn chặn tình trạng mơ mộng, dẫn đến mất tập trung.
Uống trà xanh: Các chuyên gia Trung Quốc cho biết việc thường xuyên uống trà xanh sẽ giúp cải thiện trí não cũng như ngăn chặn sự phát triển Hội chứng suy giảm trí nhớ ở người lớn tuổi (bệnh Alzheimer). Lý do là loại trà này chứa hàm lượng cao chất chống ôxy hóa EGCG, một hoạt chất giúp chống lại các bệnh thoái hóa liên quan đến tuổi tác.
Sau cùng là lưu ý chế độ ăn uống. Ăn quá nhiều có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc các vấn đề về trí nhớ khi về già.
Theo Health Me Up

Chế biến 5 món gỏi tôm đơn giản dễ làm

1. Gỏi cuốn tôm thịt đơn giản


Gỏi cuốn tôm thịt là món ăn phổ biến, dễ làm và dễ ăn. Các cuốn được gói khéo léo, phô bày được những nguyên liệu màu sắc bên trong như màu đỏ của tôm, màu hồng nhạt của thịt, màu xanh của rau, màu trắng của bún.
Nguyên liệu cho 4 người ăn:
- 400g tôm sú
- 300g thịt ba chỉ hoặc thịt chân giò
- 200g giò lụa
- 400g bún tươi
- 1 bó rau thơm hoặc rau húng quế
- 5 cây xà lách
- 1 bó hẹ
- Bánh đa nem loại mềm
- 1 quả chanh, nước mắm, dấm, ớt, tỏi.

2. Gỏi cuốn bún thịt và mắm tôm chua


Mắm tôm chua đậm đà, được cuốn cùng với bún và rau sống ăn kèm, cắt khoanh tròn dùng cho món khai vị mỗi khi nhà có tiệc vừa lạ miệng vừa hấp dẫn.
Nguyên liệu:

- Thịt ba chỉ
- Mắm tôm chua, đường, tỏi, ớt quả, chanh
- Rau ăn kèm: xà lách xoăn, dưa leo, bạc hà, rau thơm
- Bún
- Bánh đa nem hay bánh tráng dùng để làm gỏi cuốn
- Liều lượng nguyên liệu bạn điều chỉnh theo số thành viên trong gia đình.

3. Gỏi bưởi vừa đẹp mắt vừa ngon miệng


Từng tép bưởi có vị chua nhẹ, trộn với tôm, thịt, bên trên là hành phi thơm vàng, ăn mãi không ngán. Bạn có thể trang trí gỏi bưởi trong vỏ bưởi đã tách tép, chắc chắn sẽ rất đẹp và lại ngon.
Nguyên liệu:
- 2 - 3 quả bưởi
- 200g thịt nạc hay thịt ba chỉ
- 150g tôm đất
- Rau quế, hành tím, chanh, đường, tỏi, ớt.

4. Gỏi xoài tôm thịt


Nguyên liệu:
- 1 quả xoài hơi chín
- 10 con tôm to, 150g thịt nạc dăm hay thịt đùi, 1 nắm nhỏ tôm khô
- Nước mắm trộn: 2,5 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, nước cốt nửa quả chanh, 2 tép tỏi băm nhỏ, ớt băm
- Rau răm hoặc rau húng lủi, lạc rang giã dập, hành phi.

5. Gỏi ngó sen ăn mãi không ngán


Món nộm ngó sen giòn rụm, trộn cùng với cà rốt, tôm ăn được nhiều mà không biết chán.
Nguyên liệu:
- 300g ngó sen
- 200g tôm
- 1 củ cà rốt
- Nước mắm, đường, muối, giấm
- Rau răm.

Làm 5 món nộm đơn giản với đu đủ

1. Nộm đu đủ xanh và tai lợn giòn giòn

Đu đủ xanh giòn tan, thêm tai lợn sần sật, hòa lẫn với vị cay của ớt, thơm của rau răm, nhâm nhi làm món nhậu ngon tuyệt.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả đu đủ xanh
- 1 - 2 cái tai lợn
- Nước mắm, muối, chanh, giấm, đường và tỏi
- Rau răm, ớt bột, ớt quả.

2. Nộm đu đủ kiểu Thái


Món ăn có vị đặc trưng kiểu Thái với vị cay, chua nhẹ quyện cùng mùi thơm của tôm khô và đu đủ giòn ngọt.
Nguyên liệu:

- 1 quả đu đu xanh khoảng 200g
- 100g tôm khô
- 1 vắt me nhỏ, me dùng nấu canh chua, hay 1 quả me tươi
- Ít rau răm
- Nước mắm, đường, ớt, tỏi
- Lạc rang vàng hoặc hạt điều.

3. Nộm đu đủ bò khô gan cháy


Là một món ăn vặt ai cũng mê, từng sợi đu đủ bào nhai giòn rụm, quyện với miếng gan béo và từng miếng thịt bò khô cay nồng. Thêm nước sốt hơi chua chua, cay cay, ăn mãi không ngán.
Nguyên liệu:

- 1 quả đu đủ xanh
- 300g gan bò
- Ngũ vị hương, hắc xì dầu, nước tương, đường, tỏi
- Bò khô
- Rau răm, ớt bột
- Phần nước chấm ăn kèm: tương đen ăn phở, đường, xì dầu, giấm đỏ, giấm gạo.

4. Nộm đu đủ tôm thịt, chua ngọt dễ ăn


Món nộm đu đủ tôm thịt được xem là món ăn chơi hợp khẩu vị của nhiều người.
Nguyên liệu:

- Tôm, tai lợn
- Đu đủ, cà rốt
- Rau răm, rau húng, lạc rang giã nhỏ, chanh, giấm.

5. Nộm lưỡi lượn và đu đủ xanh


Lưỡi lợn được trộn cùng đu đủ xanh giòn, có vị cay nồng của ớt, thoang thoảng mùi thơm của rau quế, làm món nhắm cho chồng lai rai cùng bạn bè khá thú vị và lạ miệng.
Nguyên liệu:


- 1 cái lưỡi lợn
- 1/4 quả đu đu xanh vừa ăn
- Muối, nước mắm, giấm, đường, tỏi, ớt quả, ớt bột
- Rau quế
- Một ít lạc rang chín.

Mẹo nhỏ giúp học tập tốt hơn

Bạn có bao giờ tự hỏi : “ Tại sao cùng trong 1 môi trường học tập, điều kiện học tập như nhau, thậm chí, bạn còn “điều kiện” hơn nhiều người nhưng kết quả học tập của bạn lại không được như mong đợi? ”. Điều này có thể lí giải được, đó có thể, một phần, do bạn đã chưa chọn cho mình một phương pháp học tập đúng đắn! Hãy đọc kĩ những mẹo nhỏ dưới đây để tìm lời giải cho vấn đề.

1. Hãy học khi bạn thực sự tỉnh táo. 

Nếu bạn học lúc đang buồn ngủ, hoặc tệ hại hơn, khi thiếu ngủ, bạn sẽ chẳng học gì được nhiều trong tình trạng như vậy. Những người thiếu ngủ thường bỏ sót những chi tiết quan trọng và có mức độ đọc hiểu bao quát kém hơn. Điều này có nghĩa, 1 đêm trắng trước kì thi cuối kì sẽ không chỉ không giúp bạn làm bài tốt hơn mà còn có thể “giúp” bạn nhận lấy điểm kém chỉ vì bạn đã quá mệt mỏi trong lúc làm bài thi.

2. Trước tiên, bạn phải biết không gian học tập nào là hợp với bạn. 

Đối với 1 số người, nơi họ ngồi học phải hoàn toàn yên tĩnh và nếu có thể, là được ở 1 mình. Nhưng với 1 số người khác, họ có thể học khi có tiếng nhạc,thậm chí ti vi xung quanh, hoặc họ thích được học theo nhóm.

3. Thỉnh thoảng bạn cũng phải nghỉ ngơi 1 chút trong khi học. 

Học 1 mạch sẽ không thể khiến bạn ghi nhớ được ngay lập tức những gì vừa học do có quá nhiều thông tin. Bất cứ khi nào bạn thấy mệt hoặc mất tập trung, nhớ đứng dậy, đi dạo, nhấm nhách 1 chút đồ ăn vặt hoặc nói chuyện với 1 vài người bạn trong khoảng 30p hoặc hơn 1 chút. Khi đã thấy thoải mái hơn, hãy quay lại bàn học.

4. Tập thói quen viết 1 vài ghi chú.

Bạn không thể nhớ được tất cả những gì bạn đã đọc, vì vậy, hãy viết về nó. Hãy viết về những ý tưởng, thuật ngữ hoặc định nghĩa mà bạn vừa đọc được. Sau đó xem lại và kiểm tra xem bạn đã nhớ chưa, nếu vẫn chưa, hãy đánh dấu “ highlight ” và tiếp tục xem lại.Ghi lại 1 danh sách những thuật ngữ mà bạn thấy khó nhớ để có thể tham khảo khi cần.

5. Diễn đạt lại các khái niệm theo ý hiểu của bản thân. 

Nếu bạn gặp 1 khái niệm khó, hãy viết nó ra và nghĩ về nó, sau đó, viết 1 đoạn văn, liên kết nó với những khái niệm khác trong đoạn này. Điều này sẽ giúp bạn thực sự nghĩ về vấn đề thay vì chỉ đọc được những gì ghi trong sách, đồng thời bạn cũng phải hiểu nó có liên quan thế nào với phần còn lại của cuốn sách.

6. Chỉ cần đánh dấu những từ hoặc khái niệm lớn,quan trọng để chúng thực sự trở nên nổi bật trước mắt bạn.

 Bạn, thậm chí có thể phân loại màu đánh dấu,ví dụ : dùng màu vàng cho các thuật ngữ quan trọng, cam cho các ý lớn. Có người cảm thấy sẽ học tốt hơn nếu nhìn thấy những văn bản có nền màu cam hoặc xanh và khó chịu với màu trắng. Nếu bạn cũng vậy, còn chờ gì mà không chọn cho mình 1 chiếc bút dấu có màu yêu thích?!

7. Đừng để nước đến chân mới nhảy! 

Khi bạn sắp có 1 bài kiểm tra quan trọng, hãy bắt đầu học trước, ít nhất, 1 tuần. Bạn nên chia bài vở ra thành những phần nhỏ và nhớ để dành 1 đêm trước hôm kiểm tra để xem nhanh lại mọi thứ.

8. Học trước lúc đi ngủ. 

Đặc biệt nếu bạn là sinh viên đại học, những người có thường có thói quen học về đêm,tất nhiên, không phải học khi đã quá muộn và bạn cảm thấy quá mệt, không thể tập trung được nữa. Việc học trước lúc đi ngủ khoảng 1h sẽ giúp bạn ghi nhớ bài học tốt hơn và có thể còn mơ thấy chúng. Bạn cũng có thể xem lại các ghi chú vài phút trước khi chìm vào giấc ngủ.

9. Đừng học quá kĩ. 

Nghe có vẻ hơi “phi lí” nhưng khi bạn đã hiểu rõ 1 vấn đề, nên chuyển sang phần khác. Nếu bạn tiếp tục nghiên cứu về nó, bạn sẽ chuyển sang nghi ngờ chính những gì mình đã “lĩnh hội” được và đầu óc sẽ trở nên rối loạn. Hãy nghỉ ngơi và đừng nghĩ về nó 1 lúc. Bạn cần biết mình cần bao nhiêu thời gian cho một môn học, đừng cố gắng học nhiều hơn mức cần thiết.

10. Sắp xếp góc học tập thật gọn gàng. 

Hãy chắc rằng bạn luôn biết thứ bạn cần nằm ở đâu, vào bất cứ lúc nào. Bởi vì trong lúc học, việc phải bới tung đống đồ để tìm 1 cái bút chì, thước kẻ có thể sẽ khiến bạn mất tập trung vào công việc chính, ngược lại, bạn sẽ thấy thoải mái hơn rất nhiều.

11. Học theo 1 cách có tổ chức.

 Đừng học theo kiểu ngẫu hứng, chán môn này lại chuyển sang môn khác. Nên học kiểu “cuốn chiếu” và giữ những gì bạn đang học được tách bạch để chúng không nhảy loạn lên trong óc bạn. Sau khi nghỉ giải lao, việc chuyển từ môn Toán khô cứng sang môn ngoại ngữ sẽ tốt hơn là tiếp tục “cày xới” thêm vài bài toán “hóc búa” khác cũng là 1 ý tưởng rất hay bởi vì sau khi xem xét vài ghi chú về bài tập tiếng, bạn lại có thể quay trở lại làm toán v..v…Làm như thế bạn sẽ không cảm thấy quá kiệt sức và có khi, trở nên không chắc chắn về những gì bạn đang làm.

Nếu bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ này,bạn sẽ cảm thấy cực kì bất ngờ khi nhìn bảng điểm của mình đấy!
Theo Essortment