Một số mẹo làm sạch một số vật dụng gia đình

Ðánh bóng vật dụng bằng đồng hay thau

Vật dụng bằng đồng thau xài lâu ngày bị lên ten xanh xám, muốn đánh bóng cho đẹp, bạn hãy trộn muối với dấm ăn mà chà. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, rồi lau khô.
Ðối với những vật dụng nho nhỏ bằng đồng thau, bạn có thể nấu sôi dấm có bỏ vô nhúm muối, rồi để vật dụng vào, sau đó vớt ra xối nước rửa sạch, lau khô.

Cách khử cặn chè trong ấm

Ấm pha trà dùng lâu ngày thường bị bám một lớp cáu bẩn của cặn chè trong đáy ấm, rất khó rửa sạch bằng nước và nước rửa chén thông thường. Cách tẩy rửa sạch như sau: Lấy giẻ tẩm chút thuốc đánh răng rồi cọ, cáu bẩn sẽ hết ngay, ấm lại sạch như mới.

Cách khử cặn đóng trong phích nước

Phích đựng nước dùng lâu cũng thường có cặn bám trong ruột phích, vì vậy khả năng giữ nhiệt bị giảm. Để tẩy các cặn đó, bạn hãy rót 0,5l giấm đã đun nóng vào phích, đậy nắp ngâm một lúc rồi đổ đi, rửa sạch, các cặn bám trong phích sẽ bong ra hết.

Dùng bã chè làm sạch bệ bếp

Bệ bếp thường hay bám dầu mỡ, để lâu ngày còn gây ra “mùi nhà bếp” rất khó chịu, nhất là ở các căn hộ chật hẹp. Để lau sạch, bạn hãy đổ bã chè lên bệ bếp, chè sẽ hút hết mỡ bám, bạn dùng giẻ lau bệ bếp sạch bong.

Khử mùi tanh hôi trong bếp

Sau khi bạn nướng hoặc rán cá, thịt, thường có mùi khó chịu tích tụ trong bếp do mùi tanh và mùi cháy khét. Để khử mùi tanh đó bạn bóc vỏ chanh cho vào nồi đun sôi, hoặc đốt ít vỏ quýt đã phơi khô, chỉ một lát sau mùi tanh hôi trong bếp sẽ hết.
Dụng cụ làm bếp có mùi tanh, làm sao hết?
Nồi xooang, chảo nấu có mùi tanh, bạn chế nước trà hay dấm vào dụng cụ đó, bắc lên bếp đun sôi, tráng cho nước lan khắp bề mặt trong của dụng cụ, nước trà hay dấm bay hơi sẽ mang theo hết mùi tanh.
Tô, chén, dĩa… có mùi tanh, bạn cũng lấy dấm hoặc nước chanh rửa trước, rồi hãy rửa lại bằng xà bông.

Cách giữ gìn đồ dùng bằng da

Giày da quá cũ, phải làm sao?

Giày da để lâu ngày không sử dụng thì bị méo mó vì khô cứng. Muốn cho da mềm lại, bạn lấy nửa trái chanh chà lên mặt da. Sau đó lấy giẻ chùi đi chùi lại cho thật khô, rồi mới đánh si lên.

Cách giữ cặp da luôn láng đẹp

Muốn cặp da luôn láng đẹp, bạn đừng dùng si đánh giày thoa lên cặp vì khi bạn ôm vào mình, quần áo sẽ bị lấm dơ. Thỉnh thoảng, bạn nên lấy khăn mềm thấm lòng trắng trứng gà (đã đánh thật đều) chà lên lớp da ngoài. Sau đó bạn cứ để nguyên cho thật khô.

Săn sóc ghế bọc da

Các vật dụng có bọc da như salon, băng, ghế… muốn được bền đẹp, bạn lấy tròng trắng trứng gà thêm vào vài giọt chanh, đánh cho đều, lấy giẻ thấm hợp chất này chùi lên mặt da. Làm cách này, mặt da sẽ bóng và tăng độ bền.

Ðối với vật dụng bằng vải giả da

Bây giờ da thuộc nguyên chất rất đắt, nên người ta xài vải giả da nhiều hơn. Khi đồ xài bằng loại này bị mốc hay dính dơ, bạn nhúng giẻ dầu hoặc xăng mà chùi, vải sẽ sạch đẹp trở lại. Bạn cũng có thể sử dụng xà bông hòa với nước âm ấm mà chùi rửa.

Một số mẹo nhỏ với quần áo

Tránh cho quần áo bị phai màu

Khi phơi áo quần nên lộn trái, chỉ để mặt trái tiếp xúc với nắng. Không phơi các loại vải có chất ny-lông, tơ tằm và lụa trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.
Ðối với quần áo bằng sợi hóa học, tổng hợp, lần giặt đầu tiên nên bỏ thêm một ít muối ăn vào nước giặt. Với quần áo may bằng các loại vải cao cấp khác, nên pha thêm một ít phèn chua. Như vậy sẽ tránh hoặc giảm được sự phai màu của vải.
Quần áo mới nhuộm về, hãy ngâm vào nước có pha phèn chua khoảng 2 tiếng. Sau đó giặt sạch rồi đem phơi, quần áo sẽ ít bị phai màu hơn.
Quần áo nhuộm nên giặt, ngâm riêng, đề phòng màu phai ra làm hỏng những bộ quần áo màu sáng khác.

Cách giặt khô các loại áo lông

Khi áo lông bẩn, bạn nên giặt theo phương pháp tẩy khô, không nên giặt bằng nước. Có một vài cách giặt khô nhanh, lại không làm hại tới màu, độ bền, độ ẩm của chất vải như sau :
- Tẩy bụi bẩn trên áo: Khi áo dính bụi bẩn, bạn hãy dùng bàn chải có lớp lông mềm, phủi sạch chỗ có vết bẩn (nhớ phủi nhẹ tay), tiếp đến phủi toàn bộ chiếc áo.
- Lau, tẩy ố, dầu mỡ bám trên áo: Bạn hãy lấy chút bông gòn thấm tí xíu xăng và chà nhẹ, vết ố sẽ hết khi tiến hành tẩy khô.
- Tiến hành tẩy khô: Trước hết, bạn hãy chuẩn bị một chiếc chậu giặt thật sạch, đổ vào đó 70% nước sạch và 30% xăng. Thả vào miếng vải dày vào ngâm trong chậu chừng 15 phút, rồi lấy ra vắt hơi khô. Ðem miếng vải này trải lên quần, áo lông rồi lấy bàn là điện là đều, liên tục 2-3 lần. Quần áo sẽ sạch. Tẩy khô bằng cách này vừa tiện mà lại không làm hại áo.

Cách là áo sơ mi

Là một chiếc áo sơ mi rất đơn giản. Nhưng để chiếc áo được thẳng ly, cổ áo và ống tay không bị nhăn, ly này không bị chồng lên ly kia thì không dễ chút nào. Bạn hãy thực hiện theo chỉ dẫn sau để hài lòng với chiếc áo đã là xong.
Ðiều kiện cần
- Bạn phải có một chiếc bàn để là đồ và điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.
- Chuẩn bị một bình xịt nước.
- Dùng nước sạch xịt lên mặt áo để làm ẩm vải hoặc nếu có điều kiện, bạn có thể dùng nước thơm (giá 10.000 - 25.000 đồng/chai). Loại nước này vừa làm thơm quần áo vừa làm cho vải mềm.
Thực hiện
Ống tay: Là măng-sét tay trước tiên, sau đó xếp ống tay áo ngay ngắn rồi là dần lên đến vai. Xong mặt này, mới là mặt kia và đối với ống tay kia cũng vậy.
Phần cầu vai và vai: Mặc ống tay vào mũi của chiếc bàn, giữ cho nếp áo thật thẳng.
Thân áo: Là nẹp áo trước, sau đó là hai thân áo rồi đến phần lưng. Cuối cùng là cổ áo. Bạn nhớ đưa bàn là thật khéo để tránh cổ áo bị nhăn.
Là các nếp gấp
Ðối với những nếp gấp xếp ly của áo, trước khi đặt bàn là lên cần phải xếp và vuốt cho chúng nằm đúng vị trí và là từng nếp một. Tránh là chồng lên nhau tạo thành nhiều ly bất đắc dĩ làm xấu chiếc áo.
Cần lưu ý khi ủi đồ
- Ðối với vải cotton và vải linen nên xịt nước trước khi là. Xịt nước sẽ làm cho những nếp nhăn dễ thẳng hơn.
- Nếu áo may bằng vải silk nên là mặt trái để giữ được độ bóng, màu sắc và giữ đẹp bề mặt của vải.
- Là quần áo vải mỏng trước, sau đó mới đến loại dày để tiết kiệm điện.
- Nhớ kiểm tra nhiệt độ của bàn là thường xuyên để chỉnh cho phù hợp với từng loại vải.

6 mẹo nhỏ bạn giữ gìn sức khỏe

1. Ăn nhiều rau hơn

Hãy ăn nhiều rau xanh hoặc hoa quả, nhằm bổ sung lượng chất xơ và vitamin. Điều này đặc biệt cần thiết trong những ngày lễ tết. Với tỷ lệ 3 rau - 1 thịt hoặc 4 rau - 1 thịt thì cho dù chất béo có nhiều đến đâu thì cũng có thể thải ra ngoài theo chất xơ trong rau.

2. Lót dạ bánh quy trước bữa ăn

Trước khi ăn tốt nhất hãy lót dạ bằng bánh quy, bánh xốp hoặc thậm chí có thể ăn hoa quả. Bí quyết này vừa có thể tăng cảm giác no vừa có thể tránh nạp quá nhiều thịt và chất béo trong bữa ăn. Vậy nên, nó không những giúp bạn khỏe mạnh mà còn giải tỏa lo lắng tăng cân.

3. Tránh nạp quá nhiều protein và cholesterol

Nếu muốn giảm bớt lượng protein và cholesterol, hãy hạn chế ăn các món chiên hoặc thức ăn tẩm bột. Thực phẩm động vật như gà, vịt, hay lợn bò cần phải hạn chế, nếu không cơ thể sẽ có axit dễ gây mệt mỏi. Đồ ăn hải sản như cua, tôm, cá… có hàm lượng cholesterol khá cao, tốt nhất đừng ăn nhiều.
Đặc biệt trong các bữa ăn buffet, nên ăn ít các loại thực phẩm này để tránh gây gánh nặng cho dạ dày và gan. Thứ tự nên ăn là: canh, rau, món chính, hải sản, thịt….

4. Tốt nhất lựa chọn trà hoa cúc

Trong bữa ăn không ít các chị em uống thêm nước trà vì nghĩ rằng điều này sẽ giúp giảm cân. Nhưng thực ra cách này không tốt cho sức khỏe. Bởi vì trong lá trà có chứa axit tannic và theophylline, hai chất này đều ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa thực phẩm của cơ thể. Trong quá ăn và nửa giờ sau bữa ăn cần cấm uống trà. Tốt nhất hãy uống một trà trước bữa ăn, nếu phải uống nên lựa chọn trà hoa cúc.

5. Thêm đá vào bia để giảm nồng độ cồn

Uống nhiều rượu, bia không tốt cho sức khỏe nhưng uống ở mức độ vừa phải thì có thể chấp nhận được. Những người sợ béo tốt nhất hãy chọn nước khoáng hoặc trà. Nếu phải uống bia để vui vẻ hãy cho thêm đá để giảm nồng độ cồn.

6. Không ăn hoa quả sau bữa ăn

Ăn hoa quả ngay sau bữa ăn không có lợi cho sức khỏe, đây là do thực phẩm sau khi xuống dạ dày, cần phải mất 1 -2 giờ tiêu hóa mới có thể từ từ thải ra ngoài. Nếu ăn hoa quả lập tức sau bữa ăn sẽ cản trở những thực phẩm ăn trước lưu lại trong dạ dày, lượng đường trong hoa quả không thể kịp thời đi xuống ruột cũng như lên men trong dạ dày, sinh ra chất fructose dẫn tới đầy bụng và tiêu chảy. Lâu dần sẽ khiến chức năng tiêu hóa có thể bị rối loạn và sinh bệnh.
Điều cần lưu ý là ăn uống sau khi ra ngoài nhất định phải thanh đạm ít dầu, muối, càn phải bổ sung rau, quả ngũ cốc, các sản phẩm từ đậu… để đảm bảo sự cân bằng trong ăn uống.

Tăng lượng người truy cập cho blog

Sẽ thật vui nếu traffic - lượng người truy cập của blog cao ngất ngưởng đúng không,

 uhm... 2k tăng dần lên 5k, 10k / ngày chẳng hạn, rồi từ đó chắc chắn nó có thể hái ra xiền... Vui thôi, để tăng traffic cho blog thì cũng cần 1 số cách
Trong bài viết sau đây, chúng tôi sẽ trình bày một số mẹo thủ thuật cơ bản để giúp mọi người khắc phục và cải thiện vấn đề này, cụ thể là làm thế nào để tăng lượng traffic của blog lên theo cách nhanh nhất có thể.




1. Bình luận trên các blog khác:
Có thể nói thông tin theo kiểu “truyền miệng” là 1 trong những cách thức tốt nhất để tăng hạng website, do vậy bạn hãy dành chút thời gian để tìm kiếm blog, website tương tự và dự đoán rằng có thể nắm bắt được, sau đó tham gia hoạt động và để lại bình luận tại đó. Hãy hòa mình vào những cộng đồng trực tuyến và cho mọi người biết về những gì bạn đang chia sẻ, và cũng đừng quên để lại đường dẫn liên kết để họ tham khảo. Trong trường hợp khác, nếu tìm thấy bất kỳ bài viết nào có dấu hiệu của sự tranh cãi, thì đây chính là 1 cơ hội tốt cho bạn, cho dù có đứng về phía nào đi nữa – cách này thường mang lại hiệu quả rất cao mà không phải tốn quá nhiều nỗ lực.

1. Hãy kiên nhẫn:
Sự thật là ngay lúc này mình muốn bạn kiên nhẫn đọc hết bài này, chắc chắn sẽ giúp ích được cho blog của bạn.
Thật ra, tác giả nên xếp ý kiến này vào phần cuối của bài viết, nhưng để duy trì được sự tập trung và bình tĩnh cho bạn đọc, đây là lời khuyên chân thành và có ích nhất. Hãy kiên nhẫn! Bất cứ blog nào cũng không thể thành công ngay lập tức được, hãy thử tưởng tượng như sau: nếu bạn bắt đầu viết blog vào tối ngày thứ 3, thì việc mọi người biết đến nó vào sáng ngày thứ 4 gần như không thể thực hiện được. Tất cả những gì cần làm là kiên nhẫn và chờ đợi, có thể 1 tuần, 1 tháng hoặc 1 năm sau đó bạn sẽ nhận được kết quả xứng đáng.
3. Tạo RSS Feed:
Đây là 1 tính năng gần như không thể thiếu đối với các trang tin tức, blog, mạng xã hội… hiện nay, vì tất cả những người đăng ký sử dụng dịch vụ này sẽ ngay lập tức biết khi nào bạn có bài viết mới.




5. Sử dụng công cụ của các mô hình mạng xã hội phổ biến hiện nay:

Theo xu hướng hiện nay, nếu muốn lấy traffic tốt thì nên tham gia 2 mạng cồng đồng lớn đó là Google Plus và facebook, mình thì hay "spam" 2 cái này để kiếm traffic là chủ yếu, ngoài ra còn có zingme, linkhay...
Mặt khác, các bạn hãy bỏ thời gian để đăng tải và chia sẻ nội dung bằng các công cụ bookmark tới mạng xã hội khác như Digg, StumbleUpon hoặc Reddit… Dựa vào xu hướng ngày nay của phần lớn người sử dụng, đây chính là môi trường và điều kiện thuận lợi nhất để đẩy lượng traffic tăng cao, và cũng đừng quên kiểm tra kỹ càng và thường xuyên cập nhật nội dung blog.
Tham gia các hội nhóm cùng trao đổi học tập cũng là 1 cách đấy, thử đi.
4. WIIFM: What’s In It For Me?
Đây là 1 từ viết tắt của What’s In It For Me?, được sử dụng khá phổ biến trong lĩnh vực phát thanh và truyền hình. Khi khái niệm này bắt đầu xuất hiện và lan truyền trên Internet, nhiều người thường tự hỏi bản thân rằng: “Tại sao mình lại phải quay lại?”, “Tại sao lại phí thời gian để đọc blog này nhỉ?” hoặc “Tại sao lại đăng ký dịch vụ này?”… Nếu bạn chịu khó bỏ thời gian để đăng tải những nội dung phù hợp với xu hướng và những chủ đề được quan tâm nhiều, chắc chắn lượng traffic website của bạn sẽ tăng lên đáng kể. Bên cạnh đó, lượng traffic này có liên quan trực tiếp đến nội dung đăng tải, vì vậy hãy thật chắc chắn và cẩn thận với những gì bạn viết trên blog.

6. Kích hoạt chuyên mục bình luận lúc phù hợp:

Có lẽ 1 trong những điều bạn hay bất cứ blogger nào không hề mong muốn là nhìn thấy phần 0 comments dưới mỗi bài viết, có nghĩa rằng nội dung chính của website này hầu như không thu hút được bạn đọc, khô khan và không phổ biến. Vì vậy trong khi blog của bạn đang trong quá trình phát triển ban đầu, hãy tạm thời khóa tính năng bình luận để không ai biết rằng chỉ có số lượng rất ít người truy cập mỗi ngày. Cho tới khi hệ thống của bạn đạt được khoảng 100 hoặc nhiều hơn người đăng ký sử dụng dịch vụ RSS, hãy mở lại tính năng bình luận và chờ đợi những sự thay đổi đang tới.

7. Mở rộng nội dung:

Bản chất tự nhiên của phần lớn chúng ta là tò mò, thích tìm hiểu, khám phá về những điều mới lạ. Và tại sao lại chỉ giới hạn những chủ đề nhất định trong toàn bộ các chuyên mục của blog? Không có gì thu hút và lôi cuốn người đọc bằng cách chia sẻ những nội dung bí mật. Đây thường là những bài viết trong phần Private – yêu cầu người sử dụng phải đăng nhập để có thể xem chi tiết. Do vậy, hãy xác định ngay từ ban đầu những gì cần và nên có trong toàn thể nội dung blog của bạn, phân mục rõ ràng và hạn chế những bài viết không có chất lượng.
8. Xây dựng thương hiệu:

Đây là 1 trong những công đoạn quan trọng và gần như không thể thiếu trong quá trình xây dựng 1 nền tảng vững chắc. Mỗi khi người đọc nghĩ đến biểu tượng hoặc một điều gì đó phổ biến, họ sẽ nghĩ đến blog của bạn. Mặt khác, khéo léo hòa trộn nội dung chính của blog và những chuyên mục có tính giải trí, ví dụ như truyện cười, video quảng cáo hấp dẫn, những đoạn phim ngắn… sẽ giữ chân người đọc lâu hơn.
9. Hãy nói lên quan điểm:

Đứng trên quan điểm tác giả bài viết, đồng thời cũng là người đọc đầu tiên, bạn hãy thể hiện và chia sẻ toàn bộ cảm xúc, suy nghĩ về vấn đề đang hướng tới. Để truyền tải thành công ý tưởng của tác giả, bạn không nên chỉ đứng về 1 phía hoặc 1 mặt của chủ đề chung, hãy công bằng, bám vào ý chính và cố gắng thu hút được sự chú ý của người đọc. Nhưng bên cạnh đó, hãy cẩn thận với từng lời nói, câu chữ được đưa vào mục bình luận này, vì một khi đã nói ra 1 câu, không có cách gì có thể sửa chữa hoặc lấy lại câu nói đó.

10. Viết nhiều hơn nữa:

Đây là công đoạn bắt buộc đối với bất cứ ai, cũng như bất cứ blog nào nếu muốn thành công và thu hút người đọc. 1 website hoặc blog hấp dẫn đều phải được xây dựng trên nền tảng cơ bản và vững chắc về mặt công nghệ và nội dung. 1 chủ đề không thể tồn tại quá lâu trên trang chủ của blog, người đọc sẽ cảm thấy nhàm chán và không muốn quay lại.
Bạn có thể thay đổi thứ tự các bài trong khi chưa có bài viết mới, và khi đã quen với việc viết và cập nhật nội dung hàng ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ nét trong thứ tự xếp hạng từ các Search Engine. Chúc các bạn thành công!
Và 1 điều vô cùng quan trọng để tăng traffic cho blog... đó là blog của bạn cần có 1 nội dung tốt, cung cấp bài viết đúng nhu cầu mà người đọc cần.

Sưu tầm: Theo Quản trị mạng

Thủ thuật tạo Menu dọc cho Blogspot với CSS

Mặc định các nhãn, trang của Blogspot được hiển thị rất đơn điệu, nếu bạn muốn các nhãn hiển thị được đẹp hơn, bạn có thể tạo menu dọc cho nó với thủ thuật blogspot, để tạo menu dọc các bạn phải dán code vào mã nguồn và một vào HTML/Javacrip.

1. Đăng nhập vào tài khoản Blogger.com
2. Vào phần thiết kế (Design)
3. Chọn Phần tử trang
4. Chọn Thêm tiện ích (Add Widgrt) - thêm 1 tiện ích HTML/Javarscrip.
5. Dán đoạn code bên dưới vào:

<div id="menulaber">
 <ul>
 <li><a href="#1">Link  1</a></li> 
 <li><a href="#2">Link  2</a></li> 
 <li><a href="#3">Link  3</a></li> 
 <li><a href="#4">Link  4</a></li> 
 <li><a href="#5">Link 5</a></li> 
 </ul>
 </div> 

6. Lưu tiện ích lại.

7. Tiếp theo các bạn định dạng CSS cho các menu của các bạn bằng cách:

• Chọn Thiết Kế
• Chọn Chỉnh sử HTML
• Dưới đây là 25 mẫu nếu thích mẫu nào thì các bạn Copy đoạn CSS đó và dán vào trước thẻ ]]></b:skin>

Mẫu 1:

CSS

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } #menulaber { width: 200px; margin: 10px; } 
#menulaber li a {  height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height:  24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #FFF; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjExU8Tnhyphenhyphen6TOprVbcRjWg2Y3_-L-f1SB9M2hROqt13Qj53wm6EeuZ981R12Aiwh6LiFNt2vTj6Cqn_rIebteGG8WZRpLb91V4G5ujcXsmtiEZScX_bSanDiW5VS69qKEkBAzGTDT6t6L0n/s1600/menu1-namkna-blogspot-com.gif);  padding: 8px 0 0 35px; } 
#menulaber li a:hover { color: #FFF; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjExU8Tnhyphenhyphen6TOprVbcRjWg2Y3_-L-f1SB9M2hROqt13Qj53wm6EeuZ981R12Aiwh6LiFNt2vTj6Cqn_rIebteGG8WZRpLb91V4G5ujcXsmtiEZScX_bSanDiW5VS69qKEkBAzGTDT6t6L0n/s1600/menu1-namkna-blogspot-com.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 35px; } 

Mẫu 2:

CSS: 

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; } 
#menulaber li a {  height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height:  24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #8D9179; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjleJ5VmdxfbK6G8JlJz4C0p-bps5Du45ZsqVJgMDXmdYTEjQGqq7xCEClrhxWSgR3pGe1gWxGdYNLUv4sHo9uEVhUol4LdeuM0qpFLNmJf84DPYY2-nfHcVweZcWkXnh7wzfuXOo25aQRW/s320/menu2-namkna-blogspot-com.gif);  padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:hover, #menulaber li #current, #menulaber  li a:active { color: #6C7250; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjleJ5VmdxfbK6G8JlJz4C0p-bps5Du45ZsqVJgMDXmdYTEjQGqq7xCEClrhxWSgR3pGe1gWxGdYNLUv4sHo9uEVhUol4LdeuM0qpFLNmJf84DPYY2-nfHcVweZcWkXnh7wzfuXOo25aQRW/s320/menu2-namkna-blogspot-com.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; }

Mẫu 3: 

CSS

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; } 
#menulaber li a {  font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0;  font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height: 24px;  text-decoration: none; } 
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited { color:  #FFF; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmD9eO7DL6jZjTyfo_8IvV7i0ZdrRvNpg2D5Bl1jKkaburIrFKKBcCayd_JlS9wvPnzEdnCwzv_3tQJVI6PGjTKedJF-YaY-74mv2kBsgVsjebkFd9wpUEvOYzzZwcYGddAlSaT-HrSZOq/s320/menu3-namkna-blogspot-com.gif);  padding: 8px 0 0 20px; } 
#menulaber li a:hover { color: #FFF; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmD9eO7DL6jZjTyfo_8IvV7i0ZdrRvNpg2D5Bl1jKkaburIrFKKBcCayd_JlS9wvPnzEdnCwzv_3tQJVI6PGjTKedJF-YaY-74mv2kBsgVsjebkFd9wpUEvOYzzZwcYGddAlSaT-HrSZOq/s320/menu3-namkna-blogspot-com.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 20px; } 

Mẫu 4: 

CSS

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; border: 1px solid #ccc; margin:  10px; } 
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana, Arial,  Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold;  background: #FFF; height: 24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li  a:link, #menulaber li a:visited { color: #888; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgethqsmS0qCnhlQI5Osykk4yVNeLfKxdp5-Fx_qgjLi_j0iUww6T2g0chfqMBTTNx8kAS5G4IrXLMqYJrLprzSpKuEVJvmuKgt4PxtqpwwjFGfynCGg2LCMfv_0MHFXNo2t6bFfR8d0fQ5/s320/menu4-namkna-blogspot-com.gif);  padding: 8px 0 0 30px; } 
#menulaber li a:hover, #menulaber li #current, #menulaber  li a:active { color: #283A50; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgethqsmS0qCnhlQI5Osykk4yVNeLfKxdp5-Fx_qgjLi_j0iUww6T2g0chfqMBTTNx8kAS5G4IrXLMqYJrLprzSpKuEVJvmuKgt4PxtqpwwjFGfynCGg2LCMfv_0MHFXNo2t6bFfR8d0fQ5/s320/menu4-namkna-blogspot-com.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 30px; }

Mẫu 5: 

CSS:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } #menulaber { width: 200px; margin: 10px; } 
#menulaber li a {  height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height:  24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #fff; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1pu_-3RJYRp0Q2MCQNAJA7RSz2qsn3ZySongMvIluS6Ln_RB_LE6Y5goSPY_NMdgU8A6FO5eplDNExqToLNlpJvGYTOX551Z3eLKWyeJi1ui_ddk5LXh8mDSkOABTSVphQm61CrD87VcL/s320/menu5-namkna-blogspot-com.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:hover { color: #333;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1pu_-3RJYRp0Q2MCQNAJA7RSz2qsn3ZySongMvIluS6Ln_RB_LE6Y5goSPY_NMdgU8A6FO5eplDNExqToLNlpJvGYTOX551Z3eLKWyeJi1ui_ddk5LXh8mDSkOABTSVphQm61CrD87VcL/s320/menu5-namkna-blogspot-com.gif);  padding: 8px 0 0 10px; } 

Mẫu 6: 
CSS:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } #menulaber { width: 200px; margin: 10px; } 
#menulaber li a {  height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height:  24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #FFF; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiS1UGSSigE6yITNYpcOIbTtv8ZIeUUyh64PJTgFWI8Po5oX5qkszRSIpR5fxS73jy82kd73UoZLLl_V26D-9q4Ngv1rpoqewt0CW9Xf7tidiEs9V6RmdZfMZE1tc2UfSONH8mYVc_1LKC/s1600/menu6-namkna-blogspot-com.gif);  padding: 8px 0 0 30px; } 
#menulaber li a:hover { color: #FFF; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiS1UGSSigE6yITNYpcOIbTtv8ZIeUUyh64PJTgFWI8Po5oX5qkszRSIpR5fxS73jy82kd73UoZLLl_V26D-9q4Ngv1rpoqewt0CW9Xf7tidiEs9V6RmdZfMZE1tc2UfSONH8mYVc_1LKC/s1600/menu6-namkna-blogspot-com.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 30px; } 

Mẫu 7: 
CSS

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } #menulaber { width: 200px; border-style: solid solid none  solid; border-color: #677D92; border-size: 1px; border-width: 1px;  margin: 10px; } 
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana, Arial,  Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold;  background: #FFF; height: 24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li  a:link, #menulaber li a:visited { color: #fff; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3sJw9_sageLhL-bN_ULlEXyh7RtpUwp1zmqAanebJjMPzFW0qIqKPLn5bXQOhKQghsc6LHnNEjtnssrZ0nrMC5Dz6QxY1FHrXhF3STpBsphbMrSUpftaZhjZwOd-8nweR6WLjMEvq7RlZ/s320/menu7-namkna-blogspot-com.gif);  padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:hover, #menulaber li #current { color:  #283A50; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3sJw9_sageLhL-bN_ULlEXyh7RtpUwp1zmqAanebJjMPzFW0qIqKPLn5bXQOhKQghsc6LHnNEjtnssrZ0nrMC5Dz6QxY1FHrXhF3STpBsphbMrSUpftaZhjZwOd-8nweR6WLjMEvq7RlZ/s320/menu7-namkna-blogspot-com.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:active { color: #283A50;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3sJw9_sageLhL-bN_ULlEXyh7RtpUwp1zmqAanebJjMPzFW0qIqKPLn5bXQOhKQghsc6LHnNEjtnssrZ0nrMC5Dz6QxY1FHrXhF3STpBsphbMrSUpftaZhjZwOd-8nweR6WLjMEvq7RlZ/s320/menu7-namkna-blogspot-com.gif)  0 -64px; padding: 8px 0 0 10px; } 

Mẫu 8: 
CSS:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
#menulaber img {  border: none; } #menulaber { width: 200px; margin-top: 10px; }
#menulaber li a {  height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height:  24px; text-decoration: none; }
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #E5E8D4; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3S99PrxuIqy248G6IMeqsgC2fqT6WhlzgTsa36B0aVHBkpiYa1PUz9etOizfIqGxVYE1U5pMyz6tdFoicwHp0u_s9WVV4wzG2ZqUccA8zHg991qiiXQu6niUQdEVvmN3_43xEVj-1-cNR/s320/menu8-namkna-blogspot.gif);  padding: 8px 0 0 10px; }
#menulaber li a:hover, #menulaber li #current { color:  #725033; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3S99PrxuIqy248G6IMeqsgC2fqT6WhlzgTsa36B0aVHBkpiYa1PUz9etOizfIqGxVYE1U5pMyz6tdFoicwHp0u_s9WVV4wzG2ZqUccA8zHg991qiiXQu6niUQdEVvmN3_43xEVj-1-cNR/s320/menu8-namkna-blogspot.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; }
#menulaber li a:active { color: #fff;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3S99PrxuIqy248G6IMeqsgC2fqT6WhlzgTsa36B0aVHBkpiYa1PUz9etOizfIqGxVYE1U5pMyz6tdFoicwHp0u_s9WVV4wzG2ZqUccA8zHg991qiiXQu6niUQdEVvmN3_43xEVj-1-cNR/s320/menu8-namkna-blogspot.gif)  0 -64px; padding: 8px 0 0 10px; } 

Mẫu 9: 
CSS:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
#menulaber img {  border: none; } #menulaber { width: 200px; margin: 10px; }
#menulaber li a {  height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height:  22px; text-decoration: none; }
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #666; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Jxa6nVfIaTnuB-PAucCvnD5ZwWj2uEc0_3Wfg9mzVuCbDUOumMuGtP7H8FaX47NBbEAGwn2zSQMC0XCA_WgUb_GBsIh6FO_TwdYA1hi9uLHqUMcOdrjJsQiIwRsmQw3ElGquSsrNF1fh/s320/menu9-namkna-blogspot.gif);  padding: 10px 0 0 35px; }
#menulaber li a:hover { color: #000; background:   url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Jxa6nVfIaTnuB-PAucCvnD5ZwWj2uEc0_3Wfg9mzVuCbDUOumMuGtP7H8FaX47NBbEAGwn2zSQMC0XCA_WgUb_GBsIh6FO_TwdYA1hi9uLHqUMcOdrjJsQiIwRsmQw3ElGquSsrNF1fh/s320/menu9-namkna-blogspot.gif)  0 -32px; padding: 10px 0 0 35px; }  

Mẫu 10: 
CSS:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
#menulaber img {  border: none; }
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; }
#menulaber li a {  height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height:  24px; text-decoration: none; }
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #C7377D; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTcL8jiAlGyV4LTmaHjOQHDDsilS_PLSb7PZhPdiZ9WJ8wjmn2PgW85I42ty5pHZ236o5My4OSTWpRPmYZ3GBcpujiYDemSKXrlaezb9W-F_2VBODvVITZqalS1FfcFVKih32suwgmvJzh/s320/menu10-namkna-blogspot.gif);  padding: 8px 0 0 10px; }
#menulaber li a:hover { color: #C7377D;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTcL8jiAlGyV4LTmaHjOQHDDsilS_PLSb7PZhPdiZ9WJ8wjmn2PgW85I42ty5pHZ236o5My4OSTWpRPmYZ3GBcpujiYDemSKXrlaezb9W-F_2VBODvVITZqalS1FfcFVKih32suwgmvJzh/s320/menu10-namkna-blogspot.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; } 

Mẫu 11: 
CSS:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
#menulaber img {  border: none; }
#menulaber { width: 200px; border-style: solid solid none  solid; border-color: #D76100; border-size: 1px; border-width: 1px;  margin: 10px; }
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana, Arial,  Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold;  background: #FFF; height: 24px; text-decoration: none; }
#menulaber li  a:link, #menulaber li a:visited { color: #9E3C02; display: block;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy8byKF5FIZtAnx3J7YMcC7oPD1CGLCXBWFrHC9oooSJ8z0h1GeK7Q5MuFdRiXu8dzBXgP0DXpqR4i3i_zn_sQL9ruvlZXJIATX_wRXbMKtPDvyUZoL-TLLcM-LSu1qEjIK2eyYdDem7R1/s1600/menu11-namkna-blogspot.gif);  padding: 8px 0 0 30px; }
#menulaber li a:hover, #menulaber li #current { color:  #fff; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy8byKF5FIZtAnx3J7YMcC7oPD1CGLCXBWFrHC9oooSJ8z0h1GeK7Q5MuFdRiXu8dzBXgP0DXpqR4i3i_zn_sQL9ruvlZXJIATX_wRXbMKtPDvyUZoL-TLLcM-LSu1qEjIK2eyYdDem7R1/s1600/menu11-namkna-blogspot.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 30px; }
#menulaber li a:active { color: #fff;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy8byKF5FIZtAnx3J7YMcC7oPD1CGLCXBWFrHC9oooSJ8z0h1GeK7Q5MuFdRiXu8dzBXgP0DXpqR4i3i_zn_sQL9ruvlZXJIATX_wRXbMKtPDvyUZoL-TLLcM-LSu1qEjIK2eyYdDem7R1/s1600/menu11-namkna-blogspot.gif)  0 -64px; padding: 8px 0 0 30px; } 

Mẫu 12: 
CSS:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
#menulaber img {  border: none; }
#menulaber { width: 200px; margin-top: 10px; }
#menulaber li a {  text-decoration: none; height: 32px; font-family: Verdana, Arial,  Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold;  background: #FFF; height: 24px; }
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #777; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoLP2V5T3kZ0DwzzKGBJCwfbzpc3bxHi4BnbdCFJPFnoOERq-rRDs4eBIiC9VXT8J7DNmRNakV43_v3WWaPe35siWIV8f1U9W3L6jnx2DlUz4Ctx1KLWzrCJ1MOoZmWhrqU359sz7GDXtI/s1600/menu12-namkna-blogspot.gif);  padding: 8px 0 0 20px; }
#menulaber li a:hover, #menulaber li #current { color:  #257EB7; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoLP2V5T3kZ0DwzzKGBJCwfbzpc3bxHi4BnbdCFJPFnoOERq-rRDs4eBIiC9VXT8J7DNmRNakV43_v3WWaPe35siWIV8f1U9W3L6jnx2DlUz4Ctx1KLWzrCJ1MOoZmWhrqU359sz7GDXtI/s1600/menu12-namkna-blogspot.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 25px; }
#menulaber li a:active { color: #fff;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoLP2V5T3kZ0DwzzKGBJCwfbzpc3bxHi4BnbdCFJPFnoOERq-rRDs4eBIiC9VXT8J7DNmRNakV43_v3WWaPe35siWIV8f1U9W3L6jnx2DlUz4Ctx1KLWzrCJ1MOoZmWhrqU359sz7GDXtI/s1600/menu12-namkna-blogspot.gif)  0 -64px; padding: 8px 0 0 25px; } 

Mẫu 13: 
CSS:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
#menulaber img {  border: none; }
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; border-style:  solid; border-color: #656556; border-size: 1px; border-width: 1px; }
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica,  sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background:  #FFF; height: 24px; text-decoration: none; }
#menulaber li a:link, #menulaber li  a:visited { color: #656556 ; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBzFnHMjrCXIVlR6DbUxPOZs1BhPEYJQB03evEO5W5vj3hFE0T9pS5BRb2hIcOVjvjiVHreD0b6_vpBnzdJOXtBuO8Yk1kmICeLJldQcS56479ip-FhQH9Y_Ke8gprkUW3MwKfQ6CXrv0N/s1600/menu13-namkna-blogspot.gif)  ; padding: 8px 0 0 20px; }
#menulaber li a:hover { color: #474739;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBzFnHMjrCXIVlR6DbUxPOZs1BhPEYJQB03evEO5W5vj3hFE0T9pS5BRb2hIcOVjvjiVHreD0b6_vpBnzdJOXtBuO8Yk1kmICeLJldQcS56479ip-FhQH9Y_Ke8gprkUW3MwKfQ6CXrv0N/s1600/menu13-namkna-blogspot.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 20px; }  

Mẫu 14:

#menulaber body { font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; }  
#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; border-style: solid  solid none solid; border-color: #3D261D; border-size: 1px;  border-width: 1px; } 
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana,  Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight:  bold; background: #FFF; height: 24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li  a:link, #menu1 li a:visited { color: #E4D6CD; display: block;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghntbCMIEkQst36LLvqoCH2simgUwvShetqdgd-eoBs_Fn4YH1pxV3U5wEOluVqQm9SHZzaxBMyU2bMfPqSBhUaszFPlXtwfGNB7NePLnxx-JVtJOXR9JrJwgY-_1_7e6IpkRqN7uCJlA/s800/menu1.gif);  padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:hover { color: #FFF; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghntbCMIEkQst36LLvqoCH2simgUwvShetqdgd-eoBs_Fn4YH1pxV3U5wEOluVqQm9SHZzaxBMyU2bMfPqSBhUaszFPlXtwfGNB7NePLnxx-JVtJOXR9JrJwgY-_1_7e6IpkRqN7uCJlA/s800/menu1.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; } 

Mẫu 16:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; border-style: solid  solid none solid; border-color: #BCD2E6; border-size: 1px;  border-width: 1px; } 
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana,  Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight:  bold; background: #FFF; height: 24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li  a:link, #menulaber li a:visited { color: #8BADCF; display: block;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhVn80-KkuHgEK4AWqHQYiRRxNYppM3WHv-3Cc3HLgDHQ7uR-eZ2-BlOFiqmbwDWgs1_VSyzYaEil6OPYmdh1VsAx26pJk1_ZP-HFeLhILcJIxpHhHUz27acbKtMkPLSqq8n1OYTiD81U/s800/menu3.gif);  padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:hover { color: #627EB7;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhVn80-KkuHgEK4AWqHQYiRRxNYppM3WHv-3Cc3HLgDHQ7uR-eZ2-BlOFiqmbwDWgs1_VSyzYaEil6OPYmdh1VsAx26pJk1_ZP-HFeLhILcJIxpHhHUz27acbKtMkPLSqq8n1OYTiD81U/s800/menu3.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; } 

Mẫu 18:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; border-style:  solid solid none solid; border-color: #889944; border-size: 1px;  border-width: 1px; } 
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana,  Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight:  bold; background: #FFF; height: 24px; text-decoration: none; } 
#menulaber  li a:link, #menulaber li a:visited { color: #889944; display: block;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLpxHZZ-A30hy9dYxsrGmas_egxbnDVoXCUY9I9vLndLqhjKqBHgwM4rTKcO6nLVfrLroYFJs5XJVq1lVgSwIWNzdRyZh0Igc9Hx2dUOJXJGVVp-DJnqdGQ3sNPKmV8v6dQnspcsYQcg/s400/menu11.gif);  padding: 8px 0 0 25px; } 
#menulaber li a:hover { color: #889944;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLpxHZZ-A30hy9dYxsrGmas_egxbnDVoXCUY9I9vLndLqhjKqBHgwM4rTKcO6nLVfrLroYFJs5XJVq1lVgSwIWNzdRyZh0Igc9Hx2dUOJXJGVVp-DJnqdGQ3sNPKmV8v6dQnspcsYQcg/s400/menu11.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 27px; } 

Mẫu 19:

#menulaber { width: 20em; border-right: 1px solid #000; padding: 0 0 1em  0; margin-bottom: 1em; font-family: Tahoma, Arial, sans-serif;  /*'Trebuchet MS', 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;*/  font-size : 10px; background-color: #90bade; color: #333; } 
#menulaber ul {  list-style: none; margin: 0; padding: 0; border: none; } 
#menulaber li {  border-bottom: 1px solid #90bade; margin: 0; list-style: none;  list-style-image: none; } 
#menulaber li a { display: block; padding: 5px  5px 5px 0.5em; border-left: 10px solid #1958b7; border-right: 10px solid  #508fc4; background-color: #2175bc; color: #fff; text-decoration: none;  width: 100%; } html>body #menulaber li a { width: auto; } #button li  a:hover { border-left: 10px solid #1c64d1; border-right: 10px solid  #5ba3e0; background-color: #2586d7; color: #fff; } 
#menulaber li #active {  border-left: 10px solid #1c64d1; border-right: 10px solid #5ba3e0;  background-color: #2586d7; color: #fff; }

Mẫu 20:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; border-style: solid solid none  solid; border-color: #94AA74; border-size: 1px; border-width: 1px;  margin: 10px; } 
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana, Arial,  Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold;  background: #FFF; height: 24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li  a:link, #menulaber li a:visited { color: #5E7830; display: block; background:   url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiMHWMjGqIqKeA6q0MPbOgvilTtnvTJmf8P7ZNhnmnAd70DYfZEucL-OKVsXYWnWdbqVVZ0BJp1_aVS9uUbqv4ygZVRKPv5SgFAFospXk8xl72fC35yhgsf_4hVp8vzcMhvQ5_GQSJfI4/s800/menu1.gif);  padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:hover, #menulaber li #current { color:  #26370A; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiMHWMjGqIqKeA6q0MPbOgvilTtnvTJmf8P7ZNhnmnAd70DYfZEucL-OKVsXYWnWdbqVVZ0BJp1_aVS9uUbqv4ygZVRKPv5SgFAFospXk8xl72fC35yhgsf_4hVp8vzcMhvQ5_GQSJfI4/s800/menu1.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:active { color: #26370A;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiMHWMjGqIqKeA6q0MPbOgvilTtnvTJmf8P7ZNhnmnAd70DYfZEucL-OKVsXYWnWdbqVVZ0BJp1_aVS9uUbqv4ygZVRKPv5SgFAFospXk8xl72fC35yhgsf_4hVp8vzcMhvQ5_GQSJfI4/s800/menu1.gif)  0 -64px; padding: 8px 0 0 10px; } 

Mẫu 21:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; border-style: solid  solid none solid; border-color: #D8D5D1; border-size: 1px;  border-width: 1px; } 
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana,  Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight:  bold; background: #FFF; height: 24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li  a:link, #menulaber li a:visited { color: #3688BA; display: block;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU9nYa1uyOPfycjL1xVpkpNwbYi4omruwMrVaZYSF0fo_x1w-D1eRurc8RAN42GED_3cNts464261qSQtjix_PudFfRD83dWo2uhy1rVjpu04YcM03uTnV-fcRVuqmf_xbMwzw-94BnCQ/s800/menu2.gif);  padding: 8px 0 0 30px; } 
#menulaber li a:hover { color: #3688BA;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU9nYa1uyOPfycjL1xVpkpNwbYi4omruwMrVaZYSF0fo_x1w-D1eRurc8RAN42GED_3cNts464261qSQtjix_PudFfRD83dWo2uhy1rVjpu04YcM03uTnV-fcRVuqmf_xbMwzw-94BnCQ/s800/menu2.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 32px; } 

Mẫu 22:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; border-style: none solid none  solid; border-color: #D0D0D0; border-width: 1px; margin: 10px; } 
#menulaber  li a { height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF;  height: 24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li a:link, #menulaber li  a:visited { color: #777; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJBTlqrCT6EjEdlhTWpk5pI5u51qlE1ARXv7gGNO0pjUGVqGYbqtVPhiT7722tjofvamLcyuf-CmvLpdEegRlCzTpRGLOh-ScpPeBHqAYvnKj66XSbpt08cwYCqrKL6YdyrOGOynlq8sA/s800/menu5.gif);  padding: 8px 25px 0 10px; text-align: right; } 
#menulaber li a:hover,  #menu5 li #current { color: #fff; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJBTlqrCT6EjEdlhTWpk5pI5u51qlE1ARXv7gGNO0pjUGVqGYbqtVPhiT7722tjofvamLcyuf-CmvLpdEegRlCzTpRGLOh-ScpPeBHqAYvnKj66XSbpt08cwYCqrKL6YdyrOGOynlq8sA/s800/menu5.gif)  0 -32px; padding: 8px 25px 0 10px; text-align: right; } 
#menulaber li  a:active { color: #fff; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJBTlqrCT6EjEdlhTWpk5pI5u51qlE1ARXv7gGNO0pjUGVqGYbqtVPhiT7722tjofvamLcyuf-CmvLpdEegRlCzTpRGLOh-ScpPeBHqAYvnKj66XSbpt08cwYCqrKL6YdyrOGOynlq8sA/s800/menu5.gif)  0 -64px; padding: 8px 25px 0 10px; text-align: right; } 

Mẫu 23:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; } 
#menulaber li a {  height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height:  24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #FFF; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuuVY1mHXqf0y1JhkA9mYOQy3z-3EM0V542k4SJIIZdfCO4joOfXlQyPuIk7cTbBA2lYhohPmWRJ0_8B4B0G7Q8X7jG4hDSKqswLNp_-bgFt7mw5YDSccYRGLXm3zg8rsnm5W6urdXrog/s800/menu5.gif);  padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:hover { color: #FFF; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuuVY1mHXqf0y1JhkA9mYOQy3z-3EM0V542k4SJIIZdfCO4joOfXlQyPuIk7cTbBA2lYhohPmWRJ0_8B4B0G7Q8X7jG4hDSKqswLNp_-bgFt7mw5YDSccYRGLXm3zg8rsnm5W6urdXrog/s800/menu5.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; } 

Mẫu 24:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } 
#menulaber img {  border: none; } 
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; border-style: solid  solid none solid; border-color: #000; border-size: 1px; border-width:  1px; } 
#menulaber li a { height: 32px; font-family: Verdana, Arial,  Helvetica, sans-serif; margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold;  background: #FFF; height: 24px; text-decoration: none; } 
#menulaber li  a:link, #menulaber li a:visited { color: #CCC; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi7K5trT8vziGVX3qx-31vgg1YaZ8r3-Nq_FZddA8FZ-XECNKM_yDhqeqqC4Qqfqx0Y4Gd8T7gZhyphenhyphenpCeofcdPOTcvd_LrKAVnssYmBQhXGKRxLzzxKgaUbsBRwnMJhtrgdhBYDXN5MHnE/s800/menu4.gif);  padding: 8px 0 0 10px; } 
#menulaber li a:hover { color: #FFF; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi7K5trT8vziGVX3qx-31vgg1YaZ8r3-Nq_FZddA8FZ-XECNKM_yDhqeqqC4Qqfqx0Y4Gd8T7gZhyphenhyphenpCeofcdPOTcvd_LrKAVnssYmBQhXGKRxLzzxKgaUbsBRwnMJhtrgdhBYDXN5MHnE/s800/menu4.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; } 

Mẫu 25:

#menulaber ul { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
#menulaber img {  border: none; }
#menulaber { width: 200px; margin: 10px; }
#menulaber li a {  height: 32px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;  margin: 0; font-size: 10pt; font-weight: bold; background: #FFF; height:  24px; text-decoration: none; }
#menulaber li a:link, #menulaber li a:visited {  color: #4D4D4D; display: block; background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJDtDSVAZFqluyC3uO7vU9haZQQqB3l5Op2-fJtstos97_I0GUABPtFFP5mtTj-YafAu-6Tpv5sah0dF4iVH1pJmAbPHNPLprtVjuv7Ek42g3RXNCEkEpkTmm7HEKxKS8tVaYo6nImZ8o/s800/menu10.gif);  padding: 8px 0 0 10px; }
#menulaber li a:hover { color: #FF9834;  background:  url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJDtDSVAZFqluyC3uO7vU9haZQQqB3l5Op2-fJtstos97_I0GUABPtFFP5mtTj-YafAu-6Tpv5sah0dF4iVH1pJmAbPHNPLprtVjuv7Ek42g3RXNCEkEpkTmm7HEKxKS8tVaYo6nImZ8o/s800/menu10.gif)  0 -32px; padding: 8px 0 0 10px; } 

Cách ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Khi bị bệnh viêm gan do nhiễm mỡ, có thể dẫn đến bệnh xơ gan (chứng xơ hóa, xơ cứng gan) và rất dễ có khả năng phát triển thành bệnh ung thư gan. 

Để tránh những rắc rối gây ra bởi căn bệnh này, chúng ta cần hình thành thói quen sống tốt trong cuộc sống hàng ngày để ngăn chặn sự gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 4 cách có thể giúp bạn ngăn ngừa gan nhiễm mỡ:

Giảm tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo

Bạn nên giảm tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa năng lượng, đường và chất béo cao. Mục đích đầu tiên là để kiểm soát năng lượng để giữ cho trọng lượng luôn đạt tiêu chuẩn. Bạn phải chắc chắn rằng năng lượng tiêu thụ phải cao hơn năng lượng hấp thu. Bên cạnh đó, bạn cần phải bỏ hút thuốc lá và tránh xa, các món tráng miệng và thức ăn chiên xào trong cuộc sống hàng ngày.

Hạn chế ăn gan động vật , các loại thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol cao cũng nên được giảm trong bữa ăn tối. Điều quan trọng là bạn ý thức được là loại bỏ các chất béo dư thừa trong cơ thể.

Tập thể dục hàng ngày
Bạn nên có các bài tập vừa phải mỗi ngày. Bạn có thể lựa chọn môn thể thao phù hợp theo sức khỏe thể chất của mình. Các bài tập vừa phải có thể tiêu thụ các chất béo trong gan để ngăn chặn căn bệnh này một cách hiệu quả. Bạn có thể tăng số lượng , thời gian tập luyện dần dần.


Cẩn thận khi dùng thuốc

Tất cả các loại thuốc sẽ đi qua gan sau khi vào cơ thể con người. Vì vậy, sử dụng thuốc không đúng cách sẽ gây tổn thương nghiệm trọng đến gạn. Trong thực tế, một số loại thuốc điều trị một số bệnh khác đe dọa sức khỏe của gan.

Ngoại trừ các thói quen ăn uống trong cuộc sống, trạng thái tinh thần cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của các cơ quan nội tạng. Bạn nên giữ hạnh phúc và nghỉ ngơi đầy đủ trong cuộc sống hàng ngày để bảo vệ gan đến mức độ đầy đủ.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, có một số loại thực phẩm có thể loại bỏ chất béo trong gan. Những thực phẩm này chủ yếu bao gồm dưa chuột, tỏi, hành tây, gừng, sữa, đậu nành, thịt rùa…
Triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ

Cũng như các loại bệnh viêm gan khác, người bị bệnh viêm gan do nhiễm mỡ lúc bắt đầu thường không có triệu chứng đặc thù ngoài những biểu hiện như mệt mỏi, có cảm giác đầy trướng và khó chịu ở vùng thượng vị.

Nếu bệnh viêm gan do nhiễm mỡ tiến triển thành bệnh xơ gan, những triệu chứng rối loạn gan có thể phát triển, khiến người bệnh bị vàng da (do sự tích lũy chất bilirubin – sắc tố màu da cam); trướng bụng và phù, gây ra bởi việc sụt giảm lượng protein sản xuất từ gan; xuất hiện nhiều vùng thâm tím trên cơ thể; có biểu hiện rối loạn tâm thần.

Theo đó, bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên trao đổi với bác sĩ dinh dưỡng trước khi bắt đầu bất kỳ loại chế độ ăn uống mới hoặc chương trình tập luyện.
Những người dễ bị bệnh gan nhiễm mỡ

- Người thừa cân, béo phì.

- Tiểu đường type 2.

- Nghiện rượu.

- Suy dinh dưỡng thiếu protein, giảm cân quá nhanh.

- Dùng thuốc độc cho gan.

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống cân bằng trong bữa ăn hàng ngày được bao gồm thực phẩm thô và thức ăn tinh chế vừa phải. Bạn cần phải cung cấp cho cơ thể 80-100 gram protein mỗi ngày, đảm bảo đủ protein để có thể loại bỏ chất béo trong gan.

Hàm lượng lecithin và vitamin E trong thực phẩm thô nên được tăng lên, đảm bảo các chất dinh dưỡng để có thể làm giảm cholesterol và loại bỏ mỡ dư thừa, đường và chất độc từ cơ thể con người. Đồng thời, bạn nên ăn rau và trái cây đầy đủ để đáp ứng nhu cầu vitamin và chất xơ cho cơ thể con người.


Cân bằng chế độ ăn hàng ngày để tránh bệnh gan nhiễm mỡ.